-
Eğer hafif boğaz gıcıklanması, öksürük veya faranjit başlangıcı gibi şikayetleriniz varsa; C vitamini kaynağı bu ürünü, bire bir ölçülerde su ile karıştırıp sabah akşam gargara yapımında kullanabilirsiniz. Boğazda oluşan bakteri kaynaklı öksürüğü rahatlatacak ve düzenli kullanımda geriletebildiğine dair bilgileri limon sirkesi kullananların yorumlarında görebiliyoruz.
Limon sirkesi ve bal karışımı boğaz ağrısı ve geceleri uyutmayan gıcık öksürük için rahatlatıcı çözüm olarak bilinir.
Limon Sirkesi, Sirke, Sirke Yapımı, Limon Kabuğu Sirke Yapımı, Temizlik İçin Sirke, Limon Sirkesi Nasıl Yapılır, Ev Yapımı Sirke, Doğal Sirke,
-
İftar yemeği, orucun kırılması için geleneksel olarak hurma ve su gibi gıdalarla başlar, ancak daha sonra daha zengin ve besleyici bir yemekle devam eder. Ancak Türkiye'de ve diğer Akdeniz ülkelerinde, iftar sofralarında zeytinler de yer almaktadır. Peki, neden zeytinler orucu açmak için tercih edilir ve zeytinin tarihi ve ilâhi önemi nedir?
Oruç, Oruç Açmak, Zeytinle Oruç Açma, Oruç Açılırken Ne Yenir, Zeytin, Zeytinyağı Faydaları, Zeytin İle İlgili Hadis, Zeytin Ağacı
-
Ramazan ayı boyunca, iftar sonrası tatlı bir lezzet arayanlar için cennet hurması kurusu mükemmel bir seçenek olabilir. Doğal ve sağlıklı bir alternatif olan cennet hurması kurusu, tokluk hissi verirken aynı zamanda vücudun ihtiyaç duyduğu besinleri sağlar. Ayrıca, cennet hurması kurusu, şekerli atıştırmalıkların aksine kan şekerini dengelemeye yardımcı olabilir.
İftar Sonrası Atıştırmalık, Çay Saati Meyve, Kuru Meyve ve Çay Saati, Çay Saati Sağlıklı Atıştırmalık, İftar Sonrası Trabzon Hurması, Hurma ve Çay
-
Nasıl destek olunabilir noktasında fikir yürütmeye başladığımızda, en başta uzman yardımı ile psikolojik ve fizyolojik sağlık hizmetleri aklımıza geliyor diyebiliriz.
Akabinde, 4 Şubat 2023 öncesi yaşadıkları hayat şartlarının değişmesi dolayısıyla; artık çalışma hayatında daha çok yer almalarının gerekli olması halinde, bu aşamada yürüyecekleri yollar daha açık olsun diye yeteneklerine, isteklerine ve hayat şartlarına en uygun iş sahaları sağlanmalıdır. Üretiyor olmanın umuduyla yeni hayatlarına daha sıkı sarılabileceklerine inanıyoruz.
Kadınlar Günü, Depremzede Kadınlar İçin, Kadın Dayanışması,
-
Üzüm Sirkesi İçilir Mi?
Doğal fermante edilmiş ev yapımı sirke en sağlıklı bakteriyel kaynaklardan birisidir. Bağırsak florasını iyileştirici etkiye sahiptir. Üzüm sirkesi içmek, tıpkı elma sirkesi veya alıç sirkesi içmek gibi sağlıklı bir gıda tüketimidir. Burada dikkat edilmesi gereken husus, eğer mide veya yemek borunuzda bir problem var ise sulandırarak, az miktarda ve sık olmayan aralıklarla tüketilmesi yönündedir. Üzüm sirkesi içeriğinin temiz ve ilaçsız meyveler ile oluşmuş olmasına dikkat edilmesi elzemdir.
Üzüm Sirkesi, Sirke Tarifi, Üzüm Sirkesi Yapımı, Mantara Sirke, Saçta Sirke, Sirke İle Cilt Temizliği, Beyaz Sirke, Sirke İle Temizlik, Sirke İçmek,
-
Sızma Zeytinyağının Cildiniz ve Saçınız İçin İnanılmaz Faydaları
Zeytinyağı için doğal bir güzellik bakım kürü demek yanlış olmaz. Bu doğal bileşenin cildinizi ve saçınızı sağlıklı, ışıltılı bir görünüm için nasıl canlandırıp besleyebileceğini okuduğunuzda çok şaşıracaksınız.
Zeytinyağı, hem cilde hem de saça besleyici faydaları nedeniyle uzun süredir övülmektedir. Antioksidanlar ve vitaminler açısından zengin doğal zeytinyağı, saçlarınıza ve cildinize sağlıklı bir ışıltı verirken çeşitli cilt sorunlarının tedavisine yardımcı olabilir. Zeytinyağının, cildinizi canlandırıcı özelliklerinin yanında saçlarınıza yumuşak bukleler bırakabileceği birçok yol mevcuttur.
Zeytinyağı, Cilde Zeytinyağı Sürmek, Cilt Lekelerini Giderici, Doğal Nemlendirici, Saç Besleyici, Doğal Bukleler, Kuru Saçlar, E Vitamini, Yaşlanma Karşıtı, Kırışıklık Giderici
-
Lavanta Yağı Saça Faydaları
Antifungal ve antiinflamatuar lavanta yağı; hindistan cevizi yağı, kekik yağı, biberiye yağı ve sedir ağacı yağı gibi güçlü yağlardan birkaçı ile birleştirildiğinde, günlük olarak saç derisine uygulanabilmektedir. Alopesi areata olarak da bilinen saç kıran tedavisi ve saç dökülmesinin tedavisine yönelik, yukarıdaki uygulamanın başarısını gösteren çalışmalar mevcuttur.
Lavanta Yağı Uyku İçin Nasıl Kullanılır?
Lavanta yağı boyama özelliği olan bir esansiyel yağ değildir. Dolayısı ile yastığa lavanta yağı damlatmak suretiyle, kokusu sizi kısa sürede derin bir uykuya davet edecektir.
Lavanta yağının ferah ve muhteşem kokusundan faydalanmak için, kol kenarlarına, şakaklara ve göğsünüze 3-4 damla olacak şekilde sürebilirsiniz. Lavanta yağı vücuda sürülür mü sorusuna, eğer alerjen bir etki göstermediğini test ettiniz ve olumsuz bir sonuç almadıysanız evet cevabı verilebilir.
Lavanta Yağı, Lavendula, Kaliteli Uyku, Cilt Sorunları, Stresi Azaltma, Migren Tedavisi, Saç Kıran, Saç Dökülmesi, Saçları Parlak Yapan Yağ, Bite Karşı Ne Sürülür, Lavanta Esansı, Lavanta Esansiyel Yağı, Hakiki Lavanta Yağı, Derin Uyku İçin, Bebeklere Lavanta Yağı
-
Ayçiçek Yağı ile Zeytinyağı Nasıl Ayırt Edilir?
Zeytinyağı ve ayçiçek yağı en çok yarışan iki yağdır. Ayçiçek yağı kokusuz ve oldukça açık renklidir. Hatta renksize yakın bir açık sarıdır. Zeytinyağı ise daha koyu sarı hatta yeşile yakın rengi ve kokusu ile kolayca ayırt edilebilir.
Sıvı Yağ ile Zeytinyağı Karıştırılır Mı?
Kültürel tüketim alışkanlıklarından yola çıkarak, bazen zeytinyağının ağır bir tadı olduğunu düşünen kişilerle karşılaşmış olabilirsiniz. Muhtemelen daha önceki yağ tüketim deneyimleri, kaliteli olmayan ve yüksek asit nedeniyle acılaşmış bir yağ ile olmuştur. Buradan doğan ihtiyaçlarla bazen ayçiçek yağı ile zeytinyağı karıştırılır mı sorusuna evet cevabına rastlayabilirsiniz.
Zeytinyağı, Zeytinyağı ile Sıvı Yağ Karışımı, Kaliteli Zeytinyağı Nasıl Anlaşılır, Zeytinyağı Nasıl Üretilir, Soğuk Sıkım, Natürel Sızma Zeytinyağı Nedir
-
Tarçın Çayı Neye İyi Gelir?
Antibiyotik, antimikrobiyal ve antiviral özellikler içeren tarçın, kış aylarında en çok tarçın çayı şeklinde tüketilir zira pek çok kültürde doğal olarak enfeksiyon ve virüslere karşı savaşçı olduğu bilinir. Ayrıca toplam antioksidan kapasitesini arttırıcı özelliği ile de bilinen tarçın çayı dilerseniz kalem tarçın çayı olarak, dilerseniz de toz tarçın çayı olarak hazırlanıp içilebilir.
Ek olarak tarçın çayı kan şekerini düşürücü etki gösterebilir şeklinde de araştırma kanıtları mevcuttur.
Tarçın, Kalem Tarçın, Toz Tarçın, Tarçın Çayı, Tarçın ve Alzheimer İlişkisi, Tarçın Diyabet Hastalığına Etkisi, Tarçın Kilo Vermeye Etkisi
-
Nane Limon Nasıl Yapılır?
Nane limon çayı, mide ve sindirim sistemi rahatsızlıklarında rahatlatıcı tedavi olarak kabul görmüştür.
Kıymetli sanatçımız Barış Manço, nane limon kabuğu şarkısını dillere pelesenk ederek; kadîm bir sağlık bilgisini de bizlere aktarmıştır. Hatta kendisinin tarifi tam olarak şu şekildedir: Nane limon kabuğu bir müddet kaynadıktan sonra, içine hatmi çiçeği ve çörek otu eklenmelidir. Son olarak tarçın ve zencefil de ekleyerek kaynaması tamamlanan çay, süzülerek şifa niyetine içilir.
Kuru Nane, Regl Sancısı, Adet Ağrısı, Mentol, Kolon Kanseri, Bağırsak Solucanı, Meme Ucu Çatlağı, Ibs, Balgam Sökücü, Nane Limon
-
Romalılar’ın İngiltere'yi işgal ettiğinde, yanlarında dut ağacı götürdüklerini biliyor muydunuz? Dut yaprakları, ağız, soluk borusu ve akciğer hastalıklarını tedavi etmek de dahil olmak üzere tıbbi amaçlar için eski zamanlardan beri kullanılmıştır.
Dut meyvesi ve dut kurusu ise kalp rahatsızlıkları, diyabet ve bağışıklık sistemini düzenlemek için kullanılmaktadır.
Dut Kurusu, Kuru Dut, Kuru Meyve, Kolesterol, Kilo Verme, Romatizma Kürü, Dut Kurusu Kürü, Sağlıklı Kürler
-
Kafein gündelik yaşantımızda bilinçli ya da bilinçsiz, bir şekilde muhatap olduğumuz bir uyarıcı maddedir. Kararında tüketimi çoğu zaman bünyemize faydalı olsa da, dozunu kaçırdığımızda bazı riskler barındırabiliyor. Bilinçli bir kafein alımı için günlük hayatımızda çoğunlukla tükettiğimiz sıvıların kafein değerlerini bilmemizin hepimiz için faydalı olacağı kanaatindeyiz.
Kafein, Hamilelikte Kafein Alımı, Türk Çayı Kafein İçeriği, Türk Kahvesi Kafein İçeriği, Hazır Kahve Kafein, Günlük Kafein Tüketimi
-
“Bilge ağaç, ölümsüz ağaç” gibi unvanlarla tesmiye edilen zeytin ağaçları her sene eş oranda meyve vermez. Belki bundan dolayıdır ki; zeytin ağaçları yüzlerce sene hatta bazıları bin yıla yakın ömür sürerler. Tabiatı gereği zeytin ağacı bir yıl bol mahsul verirken ertesi yıl çok daha az hatta kimi zaman hiç meyve vermeyebilir. Ağaç bu esnada tabiri caizse dinlenir, yepyeni bir sezona hazırlık yapar. Bu nadas dönemine periyodisite denilir ve halk dilinde “var yılı yok yılı” olarak nam salmıştır. Sadece zeytine has bir tanımlama olmayıp, bazı tarım ürünlerinde de periyodisiteye rastlanır. Ama genel itibariyle zeytin için kullanılan bir ifadedir.
Dendrokronoloji, Var Yılı Yok Yılı Ne Demek, Radyokarbon, Zeytin Ağacının Yaşının Hesaplanması, Zeytin Ağacı, Periyodisite, Bin Yıllık Ağaç
-
Türk mutfağının olmazsa olması salçanın yemeklere kattığı lezzet tartışılamaz.
Gelgelelim bu muhteşem malzemeyi doğru kullanmanın bazı püf noktaları var.
Şimdi bunları sıralayalım.
Domates Salçası mı Biber Salçası mı, Domates Salçası Kullanmanın Püf Noktaları, Püf Nokta, Yemek Yapmanın Püf Noktası, Salça Soğandan Sonra mı Eklenir, Parlak Kuru Fasulye Yapmanın Püf Noktaları
-
Zeytinyağı Nasıl Kapta Saklanır?
Zeytinyağını satın aldıktan sonra, şişe açılır açılmaz oksidasyon süreci hızlanır ve yağ oldukça hızlı bir şekilde bayatlar. Bu nedenle zeytinyağı depolama konusunda çok dikkatli olmalısınız.
Elinizdeki altın sıvı yani zeytinyağınızı, şu tavsiyeler doğrultusunda iyi muhafaza ettiğinizden emin olun:
Zeytinyağınızı kapalı bir şişede saklayın.
Zeytinyağının karanlık bir kapta veya dolapta olduğundan emin olun.
Zeytinyağınızın ısı kaynaklarından uzakta olmasını sağlayın.
Buzdolabınızda saklamak zeytinyağınıza zarar vermese de, buzdolabına koymak zorunda değilsiniz.
Zeytinyağı Saklama Koşulları, Zeytinyağı Nasıl Muhafaza Edilir, Zeytinyağında Dikkat Edilmesi Gereken Koşullar, Natürel Sızma Zeytinyağı, Soğuk Sıkım Zeytinyağı, Hangi Zeytinyağı İçilir