(HARNUP UNU)

(KEÇİBOYNUZU TOZU)

 

Net: 100 Gr.  

 

Keçiboynuzu Tozu Faydaları Nelerdir?

Keçiboynuzu tozu ne işe yarar sorusunun cevabı çok merak edilir, zira keçiboynuzu unu faydalarının çok fazla olduğu pek çok yazılı kaynakta belirtilmektedir. 

Keçiboynuzu Tozu Boy Uzatır Mı?

Keçiboynuzu tozu boy uzatma amacıyla halk arasında eskiden beri bilinen bir besin öğesidir. Bilimsel kaynakları incelediğimizde; 2 yemek kaşığı keçiboynuzu unu (harnup unu olarak da bilinir), 42 mg kalsiyum içerir. 

Keçiboynuzu unu boy uzatır mı sorusuna, evet cevabı verirken; şu konuda da yapılan araştırmalar neticesinde olumlu bir bilgi ekleyebiliriz; farklı kalsiyum kaynakları (örneğin kakao, kahve, çay, ahududu, pırasa vb.) aynı zamanda oksalat da içerir. Bu madde, içerikteki kalsiyumun belli bir kısmının vücut tarafından emilmesini engeller.

Öğütülmüş keçiboynuzunun, oksalat içermemesi sayesinde, kalsiyum emilimi yüksek seviyededir.

 Keçiboynuzu tozu boy uzatma kürü olarak bilinen şu karışım; keçiboynuzu ile ne yapılır sorusuna karşılık, karşımıza sık çıkmaktadır:

2 çay kaşığı keçiboynuzu tozu (harnup tozu), 2 yemek kaşığı çam balı, 2 çay kaşığı polen, 2 çay kaşığı siyah üzüm çekirdeği, 3 gr propolis, 8 çay kaşığı arı sütü.

Öncelikle doktorunuza danışmak üzere, alerjik bir durum oluşmadığı sürece, 1 hafta boyunca sabahları aç karnına 1 tatlı kaşığı tüketilmesi önerilir.

Keçiboynuzu Tozu Yoğurt Karışımı Faydaları

 2003 yılında, RW Owen ve ekibi tarafından yapılan araştırma neticesinde, keçiboynuzundaki lif içeriğinin, fenolik antioksidan miktarı ve çeşitliliğinin zengin olduğu tespit edilmiştir. Bu zenginlik dolayısı ile keçiboynuzunun, anti-alerjik, anti-kanserojen ve anti-inflamatuar özellikleri ve yaklaşık 24 çeşit polifenol bileşiği açısından daha çok incelemeye alınmasını sağlamaktadır.

Keçiboynuzu tozu süt karışımı veya yoğurtla keçiboynuzu unu karışımı tüketiminin, özellikle sigara etkilerini azaltmak üzere akciğer temizliğine yardımcı olduğu bilinmektedir.

Ayrıca, düzenli olarak tüketilen keçiboynuzu süt karışımı faydaları içerisinde, balgam söktürücü özelliği de öne çıkmaktadır. 

Keçiboynuzu Yoğurt Ne İşe Yarar?

2010 yılında 88 gönüllü üzerinde yapılan bir çalışmada, çözünmeyen diyet lifine sahip keçiboynuzu tozunun, kandaki kötü kolesterole karşı faydalı etkiler gösterebileceği sonucuna varılmıştır.

Yoğurtla keçiboynuzu yenir mi, evet sabahları aç karnına tüketilen keçiboynuzu unu yoğurt karışımı, kolesterole karşı size avantaj sağlayabilir.

Yine gallik asit içeriği sayesinde harnup, serbest radikal temizliği ve kanser hücrelerine karşı savaşçı özelliği ile bilinmektedir. 

Keçiboynuzu tozu faydaları ve kullanımı hakkında okumaya devam edebilirsiniz. 

Keçiboynuzu Tozu Kilo Aldırır Mı?

Keçiboynuzu neredeyse hiç yağ içermeyen muhteşem bir besindir.

Keçiboynuzu tozu kalorisi düşük bir besin türüdür. 2 yemek kaşığı sadece 6 gr. şeker içerir. Kıyaslamak açısından aynı ölçülerde damla çikolata ile karşılaştırıldığında; yarısı kadar şeker içerir, 50’de biri kadar yağ içerir yani neredeyse sıfıra yakındır diyebiliriz. 

Şeker yerine keçiboynuzu tozu kullandığınızda, hem daha düşük kalori hem daha zengin lif, kalsiyum, magnezyum, sodyum ve potasyum almış olursunuz. Dolayısı ile keçiboynuzu tozu şeker yerine kullanılır mı sorusuna aslında, hem şeker hem kakao yerine kullanılabilir; evet şeklinde cevap verilmesi mümkündür.

Keçiboynuzu Tozu Cinsellik

Keçiboynuzu cinsel sağlık açısından, halk arasında, doğal olarak faydasına inanılan bir meyvedir. Keçiboynuzu tozu kullanım şekli açısından pratik bir ürün olduğu için; ilgili konularda ihtiyacınıza göre, aşağıda belirtilen keçiboynuzu unu ile tarifleri deneyerek, faydasını gözlemleyebilirsiniz. 

Keçiboynuzu Tozu Kabızlık Yapar Mı?

2 yemek kaşığı keçiboynuzu unu, günlük lif ihtiyacının %5’ini karşılayabilecek şekilde, yüksek polifenol içerikli çözünmez life sahiptir. Kabızlığa karşı faydalı bir besin olduğu rahatlıkla belirtilebilir. 

Keçiboynuzu Unu İshal

Bakla, çay, cennet hurması gibi bazı besinlerde bulunan tanen içeriği, keçiboynuzu meyvesinde de vardır. H. Lob ve ekibi tarafından, bebekler üzerinde yürütülen bir araştırmaya göre; viral olmayan ishale karşı keçiboynuzu tozunun, tanen içeriği dolayısı ile tedavide fayda sağlayıcı bir alternatif destek ürünü olduğu belirtilmiştir.

Taze keçiboynuzu meyvesine nazaran; harnup tozu daha kolay tüketilebilir.

Glütensiz Keçiboynuzu Unu

Glüten; buğday, arpa, çavdar ve tritikale içinde bulunan bir proteindir. 

Bazı insanlarda glüten, bağışıklık sistemlerini ince bağırsaklara saldırmak için tetikler. Bu duruma çölyak hastalığı denir. Çölyak hastalığınız varsa veya glütene karşı hassassanız, glüten içeren gıdalardan kaçınmalısınız. 

Keçiboynuzu tozu glütensizdir. Keçiboynuzu tozu protein değeri açısından %8 içeriğe sahiptir. 

Keçiboynuzu Tozu Migren

Kakao yerine keçiboynuzu tozu tercih ettiğinizde, alerjen durumlara karşı daha emin olursunuz ve işlenmiş kakao yerine doğal bir ürün olan keçiboynuzu unu kullanmış olursunuz.

Ayrıca tiramin maddesi içermemesi dolayısı ile baş ağrısını tetiklemez. Migreniniz var ise, kakaoya alternatif harnup ununu güvenle tüketebilirsiniz.

Keçiboynuzu Tozu Bebeklere Kaçıncı Ayda Verilir?

A Vitamini, folat, fosfor ve selenyum açısından, bebeğinizin gelişimini destekleyecek keçiboynuzunu, 10. ay itibari ile dilerseniz pekmez şeklinde, dilerseniz keçiboynuzu unu bebek maması tariflerinde kullanmaya başlayabilirsiniz. 

Keçiboynuzu unu bebeklere ne zaman verilir sorusunda, allerjen bir besin olmadığı için korkmanıza gerek olmamakla birlikte, bebeklere keçiboynuzu unu vermeden önce doktorunuza danışmanızı öneririz. 

Hamilelikte keçiboynuzu tozu tüketimi konusunda, bilinen bir zarar içermemekle birlikte, yüksek besin değeri dolayısı ile kilo alımı kontrolü açısından doktorunuza danışmanızda fayda vardır. 

Hayvan dostlarımız özellikle köpekler için çikolata zararlı bir madde olmakla birlikte; köpeklerin protein beslenmesini güvenle sağlayabileceği keçiboynuzu harika bir seçenektir. 

Keçiboynuzu Tozu Günde Ne Kadar Tüketilmeli?

Bu meyvenin bilinen bir zararı yoktur. Yine de günlük 2-3 keçiboynuzu meyvesi miktarınca sınırlı tüketilebilir. Toz olarak bu miktar yaklaşık 100 gr’a denk gelebilir. 

Keçiboynuzu Tozu Nedir?

Keçiboynuzu unu olarak da bilinen keçiboynuzu tozu bir kakao tozu alternatifidir. 

Keçiboynuzu Tozu Nasıl Yapılır?

Kurutulmuş ve kavrulmuş keçiboynuzu ağacı baklalarından yapılır ve kakao tozu gibi görünür. Keçiboynuzu unu nasıl yapılır sorusu da, aynı şekilde cevaplanabilir. Zira keçiboynuzu tozu ile unu aynı şey mi derseniz, evet diyebiliriz.  

Keçiboynuzu Unu Kalori Ne Kadar?

1 çorba kaşığı keçiboynuzu unu, yaklaşık 20 kaloridir. 

Keçiboynuzu Tozu Nasıl Kullanılır?

Keçiboynuzu unu tariflerde artık kendine daha sık yer bulmaya başlamaktadır. 

Keçiboynuzu tozu tariflerini şöyle sıralayabiliriz;

Keçiboynuzu unu ile kek

Keçiboynuzu unu ile kurabiye

Keçiboynuzu unu ile browni

Keçiboynuzu unu bebek keki

Keçiboynuzu tozu süt karışımı

Keçiboynuzu unu pankek

Keçiboynuzu Tozu İle Kek Tarifi

 Malzemeler

1 su bardağı keçiboynuzu unu

Yarım su bardağı süt

Yarım su bardağı zeytinyağı

3 yumurta

1 su bardağı un

1 paket vanilya, 1 paket kabartma tozu

1 adet elma

1 tatlı kaşığı tarçın

Yarım su bardağı fındık

 

Yapılışı

Yumurtaları beyaz olana kadar çırpın. Zeytinyağı, süt ve keçiboynuzu tozunu ekleyip çırpmaya devam edin. Vanilyayı, unu ve kabartma tozunu da ekleyip kaşıkla çevirerek karıştırın.

Kek kalıbına aldığınız hamurun üzerine, dilimlenmiş elmaları ve tarçını serpiştirin. En son fındıkları da üzerine ekledikten sonra, 180 derece. fırında, 35 dk. kadar pişirin.

Afiyet Olsun.

Keçiboynuzu Tozu Uygun Fiyatlı Satın Almak İsterseniz;

Egeye Dönüş, keçiboynuzu unu fiyatına özel indirimler ve dönem dönem yaptığı kampanyalarla kaçırılmayacak keçiboynuzu tozu fiyat fırsatları sunuyor. Siz de en iyi keçiboynuzu unu nereden alınır diye merak ediyorsanız ve harnup tozu fiyatlarına, indirimli şekilde ulaşmak ve keçiboynuzu unu satın almak isterseniz, Egeye Dönüş sosyal medya hesaplarını takip edin. Web sitemizde yer alan e-bülten abonelik formunu doldurarak, harnup unu kg fiyatı ile ilgili indirim ve kampanyalardan haberdar olun.

Gluten İçermez.

Sağlık Beyanı Uyarısı

 Ürünlerimizin hiçbiri ilgili mevzuat gereğince internetten satışı mümkün olmayan tıbbî cihazlar veya ilaç niteliğinde değildir.

Web sitemizde bitkisel destek ürünleriyle ilgili endikasyon veya hastalık adı belirterek, sağlık beyanı ve tanıtımı yapılmamaktadır.

Ürünlerimizle ilgili daha ayrıntılı bilgi ve iletişim için satis@egeyedonus.com mail adresimize ya da 0 530 832 53 43 numaralı Whatsapp Destek Hattımıza mesaj atabilirsiniz.

 Kaynakça: urolojiistanbul.com,  p-ISSN: 2162-9412 ( M. Kamal E. Youssef ),  Baltasar Ruiz Roso (2010),  PMID: 2723939 , headaches-org, www-mayoclinic-org