KURU İNCİRLİ TARİFLER

En Lezzetli Kuru İncir

 

Ege’nin keyifli dünyasından merhabalar.

Dünya’da incir üretiminde lider Türkiye, Türkiye’de Aydın ve Aydın’da lider Nazilli’nin en güzel kuru incirleri ile hangi tarifler yapılır?

Bu yazımızda, Egeyedönüş olarak size birbirinden güzel kuru incirli tarifler vereceğiz.

 

 

Kuru incir ile neler neler yapılmaz ki…

Yüksek kaliteli, ballı mı ballı kuru incire ulaştınız. Kuru incir nereden satın alınır diye soruyorsanız; tabiki en doğru adres Egeyedönüş. Artık temiz, ilaçsız, bandırılmamış kuru inciri nereden satın alabileceğinizi artık biliyorsunuz.

Peki kendinden şekerli, doğal kuru inciri, çay veya kahve yanında afiyetle tüketmenin yanı sıra, kuru incirle neler yapılır diye bir düşündüyseniz; size birbirinden enfes, kuru incirli tarifler öneriyoruz.  

 

 

Çikolatalı Kuru İncirli Toplar

 

ÇİKOLATALI KURU İNCİRLİ TOPLAR

 

MALZEMELER:

6 adet kuru incir, sapları çıkarılmış ve üçe bölünmüş

⅓ su bardağı Hindistan cevizi tozu

⅓ su bardağı kırılmış ceviz

Çay kaşığının ucuyla tuz

Bitter çikolata (dışını kaplamak için)

1 çay kaşığı hindistan cevizi yağı

 

YAPILIŞI:

Kuru incir, hindistan cevizi, ceviz ve tuzu mutfak robotuna koyun. Homojen bir karışım elde edene kadar, kenarlarını da sıyırarak karıştırın.

Dolguyu yaklaşık 1 yemek kaşığı büyüklüğünde toplar haline getirin, 10-12 top yapın.

Topları, yağlı kağıt serdiğiniz fırın tepsisine veya tabağa koyun ve en az 30 dakika buzlukta bekletin.

Bitter çikolata ve hindistancevizi yağını benmari usulü kısık ateşte eritin.

Eridikten sonra topları dondurucudan alın. Birer birer, eritilmiş çikolataya batırın ve yağlı kağıt üzerine tekrar yerleştirin.

Kalan çikolatayı topların üzerine gezdirin.

 

 

Kuru İncirli Milkshake

 

KURU İNCİRLİ MİLKSHAKE

 

MALZEMELER:

5-6 adet kuru incir, doğranmış (Yarım su bardağı süt içerisinde bekletebilirsiniz.)

2 su bardağı soğuk süt

1 yemek kaşığı bal damak tadınıza göre

 

YAPILIŞI:

Bir blender yardımı ile doğranmış incirleri, 1/2 su bardağı soğutulmuş süt ve balı, pürüzsüz olana kadar karıştırın.

Ardından kalan 1,5 su bardağı soğuk sütü ekleyin. Tamamen özleşene kadar karıştırın.

Bardaklara dökün ve serinliği yakalamak için hemen servis edin.

 

 

Kuru İncirli Bisküvi

 

KURU İNCİRLİ BİSKÜVİLER

               

MALZEMELER:

1 su bardağı kabaca doğranmış kuru incir.

6 yemek kaşığı yumuşak tereyağı

1/2 su bardağı şeker

1 yumurta

1 çay kaşığı vanilya

1,5 su bardağı tam buğday unu

 

YAPILIŞI:

Kuru incirleri, sıcak suda 10 dk. bekletin. Ardından süzdüğünüz suyu ile birlikte, kuru incirleri blender yardımı ile marmelat kıvamı alana kadar karıştırın.

Ayrı bir yerde tereyağı ve şekeri pürüzsüz hale gelene kadar karıştırın. Yumurta ve vanilyayı ekleyin ve özleşene kadar karıştırmaya devam edin.

Unu da ekledikten sonra merdane ile açılabilecek hamur elde edin.

2 parçaya böldüğünüz hamurun önce birincisini, iki yağlı kağıt arasında kare hale getirin. Kenara alın; üzerine incir karışımını yayın. İkinci hamuru da kare haline getirdikten sonra üzerine kapatın, kenarlarını hafifçe bastırın.

Dilediğiniz kurabiye büyüklüğünde kareler halinde keserek fırın tepsisine yerleştirin.

Önceden 180 derece ısıtılmış fırında, 15-20 dakika veya altın rengi olana kadar pişirin.

 

 

Kuru İncirli Çikolatalı Bar

 

KURU İNCİRLİ ÇİKOLATALI BAR

 

MALZEMELER:

1 su bardağı doğranmış kuru incir

1 su bardağı isteğinize bağlı kuruyemiş. Örneğin: Kabak çekirdeği, kırılmış fındık, antep fıstığı, yer fıstığı veya ceviz.

1 yemek kaşığı hindistan cevizi yağı

1 su bardağı çikolata parçası

 

YAPILIŞI:

Yağlı kağıt sererek tepsinizi hazır hale getirin. ( Borcam vb. bir kabı yağlayarak da kullanabilirsiniz.)

Doğranmış kuru incir, 1 su bardağı kuruyemiş ve hindistancevizi yağını, bir mutfak robotunda malzemeler birleşene kadar, yüksek hızda karıştırın.

Hazırladığınız kuru incirli karışımı, tepsiye aktarın ve ardından ellerinizi kullanarak veya bir bardağın tersi yardımı ile tepsiye sıkıca ve eşit şekilde yayılacak şekilde bastırın.

Benmari usulü eritilmiş çikolatayı da tepsideki kuru incirli karışımın üzerine spatula ile yayın.

Çikolatanın donması için, 20-25 dk. buzdolabında bekletin.

Barları dilimleyin ve soğuk olarak servis edin.

 

 

Kuru İncirli Kakaolu Toplar

 

KAKAOLU KURU İNCİRLİ TOPLAR

 

MALZEMELER:

7 adet doğranmış kuru incir

1 su bardağı kırılmış çikolata

3 yemek kaşığı pudra şekeri

1 yumurta beyazı

1 su bardağı küçük parçalar halinde kuruyemiş

 

YAPILIŞI:

Tüm malzemeleri pürüzsüz kıvam alana kadar mutfak robotunda karıştırın. Malzemelerin iyice bütünleşip oyun hamuru kıvamına gelmesi gereklidir. Bu kıvam için incirlerin suyundan veya pudra şekerinden eklemeniz gerekebilir. Elinizi sık sık ıslatarak ceviz büyüklüğünde toplar haline getirin.

Ufaltılmış kuruyemişli bir kase hazırlayın ve her bir topu içinde yuvarlayın. Düz bir yüzeyi pişirme kağıdı ile kaplayın. Topları kağıda dizip, üzerini bir mutfak havlusu ile örtün ve sertleşmesi için serin bir yerde bırakın.

Sertleştikten sonra afiyetle tüketebilirsiniz. Buzdolabında saklamanızı öneririz.

 

 

Kuru İncir Soslu Puding

 

KURU İNCİR SOSLU PUDİNG

 

MALZEMELER:

1/3 su bardağı şeker

2,5 yemek kaşığı mısır nişastası

2 su bardağı tam yağlı süt

1/2 su bardağı krema

2 yemek kaşığı tuzsuz tereyağı, parçalara ayrılmış

1,5 çay kaşığı vanilya özü veya 2 çay kaşığı vanilya tozu

1/3 su bardağı kuru incir

1 yemek kaşığı üzüm suyu veya şeftali, kayısı vb. suyu da tercih edebilirsiniz.

1/2 çay kaşığı limon suyu

 

YAPILIŞI:

Adım 1

Tencerede şeker, mısır nişastası ve 1/8 çay kaşığı tuzu çırpın, ardından süt ve kremayı ekleyerek çırpın. Orta ateşte kaynatırken ara ara topaklanmayı engelleyecek şekilde, hızlı ve yavaş olmak üzere karıştırın. Ateşten alın ve tereyağı ve vanilyayı ekleyerek tekrar karıştırın.

Adım 2

Servis için dilediğiniz ölçüde kaplara paylaştırın ve en az 1 – 1,5 saat soğuyuncaya kadar açıkta soğutun.

 

Adım 3

Doğranmış kuru incirleri, üzüm suyu ve limon suyunu karıştırın, ardından pudinglerin üzerine kaşıkla koyun. Kuru incir yoksa veya sosu kendiniz yapamayacaksanız Egeyedönüş Kuru İncir Reçeli  imdadınıza yetişir.

Buzdolabında dinlendirdikten sonra servis edin.

 

 

Kuru İncirli Kek

 

KURU İNCİRLİ KEK

 

MALZEMELER:

3 adet yumurta

1su bardağı toz şeker

½ su bardağı süt

½ su bardağı zeytinyağı

10 adet kuru incir

2 su bardağı un

1 adet rendelenmiş limon kabuğu

½ çay kaşığı tarçın

1 paket kabartma tozu

1 paket vanilya

Kek kalıbını yağlamak için:

1 yemek kaşığı tereyağı

 

YAPILIŞI:

Küçük küpler halinde doğranmış kuru incirleri, hafifçe unlayıp kenarda bekletin.

Yumurta ve toz şekeri, derin bir kapta, çırpıcı yardımıyla köpük köpük olana kadar karıştırın. Zeytinyağı ve sütü de ekledikten sonra çırpma işlemini sürdürün.

Elenmiş unu azar azar ekleyin. Vanilya ve kabartma tozunu da ilave edip; spatula yardımı ile karıştırın.

Hoş bir koku vermesi için; rendelenmiş limon kabuğu ve tarçını ilave edin.

Fazla ununu elediğiniz dilim kuru incirleri, hazır olan kek harcına ekleyin. Tahta bir kaşık yardımıyla hafifçe karıştırdıktan sonra kek harcınız hazırdır.

Tereyağı ile yağlayıp hafif un serptiğiniz kek kalıbına, kek harcını dökün.

Önceden ısıtılmış 170 derece fırında kabarıp, üzeri kızarana kadar pişirin.

 

 

Çikolatalı Kuru İncir

 

ÇİKOLATALI KURU İNCİRLER

 

MALZEMELER:

Dilediğiniz kadar kuru incir,

Her 10 incir miktarına yetecek şekilde 80 gr’lık çikolata

 

YAPILIŞI:

Çikolataya batırılmış incirleri yaklaşık 5 dakika veya çikolata sertleşene kadar dondurucuya koyun. Çıkarın ve servis yapın.

Basit tarif, etkili sunum, lezzet şöleni.

 

 

Cevizli Kuru İncir

Cevizli Kuru İncir

 

Yukarıdaki tarifler harika ama benim vaktim kısıtlı; uğraşamam derseniz; evdeki kuruyemişlerden dilediğinizi incirlerin arasına kıstırın, afiyetle tüketin.

 

Kuru İncir ve Karışık Meyve Kurularından Roll

Kuru İncir, hurma ve diğer kuru meyvelerin ne kadar faydalı olduğunu hepimiz biliyoruz. 

Kış mevsimi yaklaşırken, kendinizi sağlıklı ve zinde kılmak için en iyi zaman dilimindeyiz. Kışın kazanılan sağlığın bir yıl boyunca devam edeceği söylenir..

Ege’nin keyifli dünyasından merhabalar.

Dünya’da incir üretiminde lider Türkiye, Türkiye’de Aydın ve Aydın’da lider Nazilli’nin en güzel kuru incirleri ile hangi tarifler yapılır?

Bu yazımızda, Egeyedönüş olarak size birbirinden güzel kuru incirli tarifler vereceğiz.

 

 

Kuru incir ile neler neler yapılmaz ki…

Yüksek kaliteli, ballı mı ballı kuru incire ulaştınız. Kuru incir nereden satın alınır diye soruyorsanız; tabiki en doğru adres Egeyedönüş. Artık temiz, ilaçsız, bandırılmamış kuru inciri nereden satın alabileceğinizi artık biliyorsunuz.

Peki kendinden şekerli, doğal kuru inciri, çay veya kahve yanında afiyetle tüketmenin yanı sıra, kuru incirle neler yapılır diye bir düşündüyseniz; size birbirinden enfes, kuru incirli tarifler öneriyoruz.  

 

 

Çikolatalı Kuru İncirli Toplar

 

ÇİKOLATALI KURU İNCİRLİ TOPLAR

 

MALZEMELER:

6 adet kuru incir, sapları çıkarılmış ve üçe bölünmüş

⅓ su bardağı Hindistan cevizi tozu

⅓ su bardağı kırılmış ceviz

Çay kaşığının ucuyla tuz

Bitter çikolata (dışını kaplamak için)

1 çay kaşığı hindistan cevizi yağı

 

YAPILIŞI:

Kuru incir, hindistan cevizi, ceviz ve tuzu mutfak robotuna koyun. Homojen bir karışım elde edene kadar, kenarlarını da sıyırarak karıştırın.

Dolguyu yaklaşık 1 yemek kaşığı büyüklüğünde toplar haline getirin, 10-12 top yapın.

Topları, yağlı kağıt serdiğiniz fırın tepsisine veya tabağa koyun ve en az 30 dakika buzlukta bekletin.

Bitter çikolata ve hindistancevizi yağını benmari usulü kısık ateşte eritin.

Eridikten sonra topları dondurucudan alın. Birer birer, eritilmiş çikolataya batırın ve yağlı kağıt üzerine tekrar yerleştirin.

Kalan çikolatayı topların üzerine gezdirin.

 

 

Kuru İncirli Milkshake

 

KURU İNCİRLİ MİLKSHAKE

 

MALZEMELER:

5-6 adet kuru incir, doğranmış (Yarım su bardağı süt içerisinde bekletebilirsiniz.)

2 su bardağı soğuk süt

1 yemek kaşığı bal damak tadınıza göre

 

YAPILIŞI:

Bir blender yardımı ile doğranmış incirleri, 1/2 su bardağı soğutulmuş süt ve balı, pürüzsüz olana kadar karıştırın.

Ardından kalan 1,5 su bardağı soğuk sütü ekleyin. Tamamen özleşene kadar karıştırın.

Bardaklara dökün ve serinliği yakalamak için hemen servis edin.

 

 

Kuru İncirli Bisküvi

 

KURU İNCİRLİ BİSKÜVİLER

               

MALZEMELER:

1 su bardağı kabaca doğranmış kuru incir.

6 yemek kaşığı yumuşak tereyağı

1/2 su bardağı şeker

1 yumurta

1 çay kaşığı vanilya

1,5 su bardağı tam buğday unu

 

YAPILIŞI:

Kuru incirleri, sıcak suda 10 dk. bekletin. Ardından süzdüğünüz suyu ile birlikte, kuru incirleri blender yardımı ile marmelat kıvamı alana kadar karıştırın.

Ayrı bir yerde tereyağı ve şekeri pürüzsüz hale gelene kadar karıştırın. Yumurta ve vanilyayı ekleyin ve özleşene kadar karıştırmaya devam edin.

Unu da ekledikten sonra merdane ile açılabilecek hamur elde edin.

2 parçaya böldüğünüz hamurun önce birincisini, iki yağlı kağıt arasında kare hale getirin. Kenara alın; üzerine incir karışımını yayın. İkinci hamuru da kare haline getirdikten sonra üzerine kapatın, kenarlarını hafifçe bastırın.

Dilediğiniz kurabiye büyüklüğünde kareler halinde keserek fırın tepsisine yerleştirin.

Önceden 180 derece ısıtılmış fırında, 15-20 dakika veya altın rengi olana kadar pişirin.

 

 

Kuru İncirli Çikolatalı Bar

 

KURU İNCİRLİ ÇİKOLATALI BAR

 

MALZEMELER:

1 su bardağı doğranmış kuru incir

1 su bardağı isteğinize bağlı kuruyemiş. Örneğin: Kabak çekirdeği, kırılmış fındık, antep fıstığı, yer fıstığı veya ceviz.

1 yemek kaşığı hindistan cevizi yağı

1 su bardağı çikolata parçası

 

YAPILIŞI:

Yağlı kağıt sererek tepsinizi hazır hale getirin. ( Borcam vb. bir kabı yağlayarak da kullanabilirsiniz.)

Doğranmış kuru incir, 1 su bardağı kuruyemiş ve hindistancevizi yağını, bir mutfak robotunda malzemeler birleşene kadar, yüksek hızda karıştırın.

Hazırladığınız kuru incirli karışımı, tepsiye aktarın ve ardından ellerinizi kullanarak veya bir bardağın tersi yardımı ile tepsiye sıkıca ve eşit şekilde yayılacak şekilde bastırın.

Benmari usulü eritilmiş çikolatayı da tepsideki kuru incirli karışımın üzerine spatula ile yayın.

Çikolatanın donması için, 20-25 dk. buzdolabında bekletin.

Barları dilimleyin ve soğuk olarak servis edin.

 

 

Kuru İncirli Kakaolu Toplar

 

KAKAOLU KURU İNCİRLİ TOPLAR

 

MALZEMELER:

7 adet doğranmış kuru incir

1 su bardağı kırılmış çikolata

3 yemek kaşığı pudra şekeri

1 yumurta beyazı

1 su bardağı küçük parçalar halinde kuruyemiş

 

YAPILIŞI:

Tüm malzemeleri pürüzsüz kıvam alana kadar mutfak robotunda karıştırın. Malzemelerin iyice bütünleşip oyun hamuru kıvamına gelmesi gereklidir. Bu kıvam için incirlerin suyundan veya pudra şekerinden eklemeniz gerekebilir. Elinizi sık sık ıslatarak ceviz büyüklüğünde toplar haline getirin.

Ufaltılmış kuruyemişli bir kase hazırlayın ve her bir topu içinde yuvarlayın. Düz bir yüzeyi pişirme kağıdı ile kaplayın. Topları kağıda dizip, üzerini bir mutfak havlusu ile örtün ve sertleşmesi için serin bir yerde bırakın.

Sertleştikten sonra afiyetle tüketebilirsiniz. Buzdolabında saklamanızı öneririz.

 

 

Kuru İncir Soslu Puding

 

KURU İNCİR SOSLU PUDİNG

 

MALZEMELER:

1/3 su bardağı şeker

2,5 yemek kaşığı mısır nişastası

2 su bardağı tam yağlı süt

1/2 su bardağı krema

2 yemek kaşığı tuzsuz tereyağı, parçalara ayrılmış

1,5 çay kaşığı vanilya özü veya 2 çay kaşığı vanilya tozu

1/3 su bardağı kuru incir

1 yemek kaşığı üzüm suyu veya şeftali, kayısı vb. suyu da tercih edebilirsiniz.

1/2 çay kaşığı limon suyu

 

YAPILIŞI:

Adım 1

Tencerede şeker, mısır nişastası ve 1/8 çay kaşığı tuzu çırpın, ardından süt ve kremayı ekleyerek çırpın. Orta ateşte kaynatırken ara ara topaklanmayı engelleyecek şekilde, hızlı ve yavaş olmak üzere karıştırın. Ateşten alın ve tereyağı ve vanilyayı ekleyerek tekrar karıştırın.

Adım 2

Servis için dilediğiniz ölçüde kaplara paylaştırın ve en az 1 – 1,5 saat soğuyuncaya kadar açıkta soğutun.

 

Adım 3

Doğranmış kuru incirleri, üzüm suyu ve limon suyunu karıştırın, ardından pudinglerin üzerine kaşıkla koyun. Kuru incir yoksa veya sosu kendiniz yapamayacaksanız Egeyedönüş Kuru İncir Reçeli  imdadınıza yetişir.

Buzdolabında dinlendirdikten sonra servis edin.

 

 

Kuru İncirli Kek

 

KURU İNCİRLİ KEK

 

MALZEMELER:

3 adet yumurta

1su bardağı toz şeker

½ su bardağı süt

½ su bardağı zeytinyağı

10 adet kuru incir

2 su bardağı un

1 adet rendelenmiş limon kabuğu

½ çay kaşığı tarçın

1 paket kabartma tozu

1 paket vanilya

Kek kalıbını yağlamak için:

1 yemek kaşığı tereyağı

 

YAPILIŞI:

Küçük küpler halinde doğranmış kuru incirleri, hafifçe unlayıp kenarda bekletin.

Yumurta ve toz şekeri, derin bir kapta, çırpıcı yardımıyla köpük köpük olana kadar karıştırın. Zeytinyağı ve sütü de ekledikten sonra çırpma işlemini sürdürün.

Elenmiş unu azar azar ekleyin. Vanilya ve kabartma tozunu da ilave edip; spatula yardımı ile karıştırın.

Hoş bir koku vermesi için; rendelenmiş limon kabuğu ve tarçını ilave edin.

Fazla ununu elediğiniz dilim kuru incirleri, hazır olan kek harcına ekleyin. Tahta bir kaşık yardımıyla hafifçe karıştırdıktan sonra kek harcınız hazırdır.

Tereyağı ile yağlayıp hafif un serptiğiniz kek kalıbına, kek harcını dökün.

Önceden ısıtılmış 170 derece fırında kabarıp, üzeri kızarana kadar pişirin.

 

 

Çikolatalı Kuru İncir

 

ÇİKOLATALI KURU İNCİRLER

 

MALZEMELER:

Dilediğiniz kadar kuru incir,

Her 10 incir miktarına yetecek şekilde 80 gr’lık çikolata

 

YAPILIŞI:

Çikolataya batırılmış incirleri yaklaşık 5 dakika veya çikolata sertleşene kadar dondurucuya koyun. Çıkarın ve servis yapın.

Basit tarif, etkili sunum, lezzet şöleni.

 

 

Cevizli Kuru İncir

Cevizli Kuru İncir

 

Yukarıdaki tarifler harika ama benim vaktim kısıtlı; uğraşamam derseniz; evdeki kuruyemişlerden dilediğinizi incirlerin arasına kıstırın, afiyetle tüketin.

 

Kuru İncir ve Karışık Meyve Kurularından Roll

Kuru İncir, hurma ve diğer kuru meyvelerin ne kadar faydalı olduğunu hepimiz biliyoruz. 

Kış mevsimi yaklaşırken, kendinizi sağlıklı ve zinde kılmak için en iyi zaman dilimindeyiz. Kışın kazanılan sağlığın bir yıl boyunca devam edeceği söylenir..

 

MALZEMELER:

200 gr Kuru İncir

200 gr Hurma

2/3 su bardağı kıyılmış Badem

2/3 su bardağı kıyılmış Antep Fıstığı (tuzsuz)

2/3 su bardağı kıyılmış ceviz

1 tatlı kaşığı Kakule Tozu

1/4 su bardağı Kurutulmuş Hindistan Cevizi

2 çay kaşığı Tereyağı

 

YAPILIŞI:

İncirleri yıkayın ve ılık suda 10-15 dakika bekletin. İncirler hem temiz hem de yumuşak olacaktır. Yumuşak incirlerin doğranması ve öğütülmesi kolaydır. 

Suyunu boşaltın ve doğrayın. 

Hurmaları ayıklayıp ince ince kıyın. 

Mutfak robotu yardımıyla incir ve hurma öğütün.

Hindistan cevizini 10-12 saniye kavurun. Tereyağını ekleyin. Sıcakken kıyılmış fındıkları ekleyin ve kokusu çıkana kadar kavurun. 

Kavrulmuş incir ve hurma karışımını yavaş ateşte 3 ila 4 dakika kızartın. Karışım yeterince yumuşak göründüğünde kavrulmuş fındıkların hepsini ekleyin.  

Kakule tozu ekleyin ve karıştırın. Biraz soğumaya bırakın, sonra elinizi yağlayın ve silindir şeklinde yuvarlayın. 

Bu ruloları kuru hindistan cevizinde yuvarlayın. 30-40 dakika buzdolabında bekletin. Rulo şeklinde dilimleyin ve afiyetle yiyin.

 

 

İncir Yulaf Ezmesi Enerji Topu Tarifi

 

Kuru İncir yulaf ezmesi enerji topu tarifi, mükemmel bir sağlıklı atıştırmalık olarak hayatınızın değişmezlerinden olacak. 

Her zaman tüketebileceğiniz, spordan önce ya da sonra, sağlıklı bir öğleden sonra ikramı veya canınız tatlı bir şey çektiğinde keyifle tüketebilirsiniz.

 

 

MALZEMELER:

1 su bardağı yulaf ezmesi

1 su bardağı Kuru İncir

1 su bardağı fıstık ezmesi

1/4 su bardağı hindistan cevizi rendesi

1/2 çay kaşığı öğütülmüş tarçın

 

YAPILIŞI:

Bir mutfak robotunda, yulaf ezmesini iyice öğütün

Kuru İnciri, fıstık ezmesi, hindistan cevizi parçaları ve tarçın ekleyin.

Oluşan karışımı 1 yemek kaşığı büyüklüğünde parçalar halinde yuvarlayın.Yağlı kağıdın üzerine yerleştirin ve sertleşmesi için bir saat buzdolabında soğutun.

Yulaf ezmesi enerji topları sertleştikten sonra buzdolabındaki hava geçirmez bir kaba aktarın. Buzdolabında bir haftaya kadar saklayabilirsiniz.

 

Çikolatalı İncir Trüfü

Kuru İncir, hurma ve badem ile yapılan sağlıklı çikolatalı trüf. 

Bir parça çikolataya ihtiyacınız olduğunda bunlar inanılmaz sağlıklı bir atıştırmalıktır. Hem çocuklar hem de yetişkinler için harika bir tarif.

 

MALZEMELER:

1/2 su bardağı kuru incir

3/4 su bardağı badem

1/2 bardak hurma

çay kaşığı vanilya

Bir tutam deniz tuzu

Ek bir antioksidan takviyesi için 2-3 yemek kaşığı şekersiz kakao tozu veya ham kakao

Karışım çok kuru ise 1-2 yemek kaşığı su

 

YAPILIŞI:

Bademleri ufak parçalar haline gelene kadar öğütün. Mutfak robotunuzdan çıkarıp hurma ve incirleri ekleyin. Büyük meyve parçaları kalmayana kadar karıştırın.
Önceden öğütülmüş bademler de dahil olmak üzere diğer tüm malzemeleri mutfak robotuna ekleyin ve karıştırın.
Kakao ekleyin, ardından hamur kıvamına gelene kadar karıştırmaya devam edin. 
Topları toplayın ve yuvarlayın.
Bunlar oda sıcaklığında hava geçirmez bir kapta saklanabilir, ancak doğrudan buzdolabında daha uzun süreli muhafaza edebilirsiniz.

 

Egeyedönüş Kalem Ekibi

 

 

Etiketler: Kuru İncirli Tarifler, Çikolatalı Kuru İncir, Kuru İncirli Milkshake, Kuru İncirli Kek, Kuru İncirli Bisküvi, Kuru İncirli Muhallebi, Kuru İncirli Yulaflı Toplar, Kuru İncir Uyutması, Kuru İncirli Trüf,
Ocak 29, 2022
Listeye dön
cultureSettings.RegionId: 0 cultureSettings.LanguageCode: TR